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Ich bedauere, dass ich dieses Rezept zu spät entdeckt habe! Ohne Zucker! Ohne Mehl!
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Wenn du einen Proteinriegel essen möchtest, aber gesunde Rezepte liebst, dann lass uns mit mir ein gesundes Rezept kochen! Leckere und einfache Rezepte in 5 Minuten. Kein Zucker, kein Mehl, kein Backen, kein Ofen – es ist köstlich! Ein einfaches Dessertrezept für die ganze Familie! Dieses zuckerfreie Rezept geht wirklich schnell! Wenn Sie zuckerfreie Rezepte lieben, werden Sie es lieben! Richtige Ernährung ist gesund und lecker!
Nüsse - 120 g
Datteln - 10 Stück (70 g)
Banane - 1,5 Stück (1/2 - in der Basis, 1 - in der Füllung)
Milchpulver - 50 g
Avocado - 1/2 Stück
Erdnussbutter - 1 EL
Kokosöl - 1 EL
Datteln 10 Minuten in kochendem Wasser einweichen
Nüsse mahlen
Sie können jede nehmen, ich verwende Walnüsse und Mandeln
Datteln hinzufügen, Banane
mahlen
Mischen
In Formen gießen
5 Minuten ins Gefrierfach stellen
Avocado, 1 Banane, Kokosöl, Honig oder Sirup mischen
Sahne in Förmchen gießen
30 Minuten ins Gefrierfach stellen
Guten Appetit!
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