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Ich habe mit diesen Süßigkeiten abgenommen! Gesunde Süße in 5 Minuten! Kein Backen!
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Wenn du Süßigkeiten essen möchtest, aber deiner Gesundheit und Figur nicht schaden willst, dann lass uns mit mir ein gesundes Dessert kochen. Gesunde Desserts sind ganz einfache Rezepte, die so schnell zubereitet sind! Desserts ohne Zucker werden Ihnen sicherlich gefallen! Dattelbonbons werden von Kindern und Erwachsenen gleichermaßen geliebt! Das sind so leckere Erdnussbonbons! Dieses Schokoladendessert ohne Zucker ist sehr einfach zuzubereiten, aber es stellt sich als unrealistisch lecker heraus! Richtige Ernährung ist gesund und lecker!
Datteln - 150 g
Kochendes Wasser - 200 ml
Erdnüsse - 100 g
Dunkle Schokolade - 70 g
Pflanzenöl - 1 EL
Datteln mit kochendem Wasser übergießen
15 Minuten einwirken lassen
Ich habe ungeröstete Erdnüsse, also werde ich sie zuerst rösten.
5 Minuten bei 200°C braten
Klar
Eine halbe Erdnuss fein hacken
Die andere Hälfte in größere Stücke schneiden.
Datteln hacken
Datteln und Nüsse mischen
Blinde Bälle
30 Minuten ins Gefrierfach stellen
Schokolade in der Mikrowelle schmelzen
Pflanzenöl hinzufügen
5 Minuten in den Kühlschrank stellen
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Und ich werde Sie mit neuen gesunden und leckeren Rezepten begeistern!
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