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Ich esse jeden Tag und werde nicht krank! Vitaminmischung!
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Ich esse diese Vitaminmischung jeden Tag und werde nicht krank! Dieses gesunde Rezept stärkt Ihre Immunität! Ein gesundes Dessert ist ein so einfaches Rezept, dass Sie es in 5 Minuten zubereiten können! Dessert ohne Zucker - Diätdessert, kalorienarmes Dessert! Gemeinsam ein Rezept mit Ingwer kochen, ein sehr gesundes Rezept für die Immunität. Richtige Ernährung ist gesund und lecker!
Ingwerwurzel - 50 g
Zitronen - 2 Stk.
Getrocknete Aprikosen - 200 g
Honig - 5 Esslöffel.
Getrocknete Aprikosen gießen kochendes Wasser
5 Minuten einwirken lassen
Haut von der Ingwerwurzel entfernen
Ich habe genau 50 g geschälten Ingwer bekommen
Zitrone 1 Minute in kochendes Wasser tauchen
Dadurch wird die Haut weicher und der Gehalt an Vitamin C bleibt erhalten.
abkühlen
Kerne von Zitronen entfernen
Fügen Sie getrocknete Aprikosen, Honig, Ingwer hinzu
In einem Mixer zerkleinern
Tiefgekühlt lagern
3 mal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen
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