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#gesunde Rezepte #gesundes Rezept #zuckerfreies Dessert #asmr
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Wenn Sie Dessert essen möchten, aber eine gesunde Ernährung und gesunde Ernährung mögen, dann schlage ich vor, dass Sie sich mein Videorezept ansehen. Heute koche ich ein leckeres und gesundes Kiwi-Dessert und ein Avocado-Dessert! Dessert ohne Zucker, Dessert ohne Mehl – so lecker und so schnell! Meine gesunden Desserts kannst du schnell zubereiten! Alle Gäste waren von diesem Dessert begeistert! Richtige Ernährung ist gesund und lecker!
Datteln - 100 g
Haselnuss - 100 g
Kokosflocken - 40 g
Avocado - 2 Stk
Limette - 1 Stück
Honig - 60 g
Kiwi - 2 Stk
Datteln 5 Minuten in kochendem Wasser einweichen
Knochen entfernen
Haselnüsse und Kokos mischen
Mit einem Mixer zerkleinern
Daten hinzufügen
Masse in Förmchen gießen
In den Gefrierschrank stellen
Von der Limette die Schale entfernen
Limettensaft auspressen
Avocado, Saft und Schale, Honig mischen
Grind bis glatt
Formular absenden
Kiwi schälen und schneiden
Formular absenden
2 Stunden ins Gefrierfach stellen
Guten Appetit!
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Und ich werde Sie mit neuen gesunden und leckeren Rezepten begeistern!
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#gesundeRezepte #gesundesRezept #zuckerfreiesDessert #asmr
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Wenn Sie Dessert essen möchten, aber gleichzeitig Ihre Gesundheit schützen und Ihre Figur behalten, dann empfehle ich Ihnen, dieses köstliche und gesunde Rezept zu kochen. Ein gesundes Dessert ist ein so einfaches Rezept, dass Sie es in 5 Minuten zubereiten können! Dessert ohne Zucker - Diätdessert, kalorienarmes Dessert! Heute zeige ich Ihnen ein Dessertrezept, das ich koche, wenn Sie etwas Leckeres wollen, aber keine Zeit haben. Richtige Ernährung ist gesund und lecker!
Erdnüsse - 100 g
Milchpulver - 4 EL
Vanilleextrakt - 1 TL
Honig - 2 EL
Bitterschokolade ohne Zucker - 100 g
Kokosöl (kann durch Butter ersetzt werden) - 20 g
Getrocknete Milch zu Erdnüssen hinzufügen
Mischen
Honig und Vanilleextrakt zugeben, umrühren
Blinde Süßigkeiten
30 Minuten ins Gefrierfach stellen
Schokolade im Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen
Kokosöl (oder Butter) hinzufügen
Mischen
Süßigkeiten in Schokolade tauchen
5 Minuten ins Gefrierfach stellen
Guten Appetit!
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Ich esse diese Vitaminmischung jeden Tag und werde nicht krank! Dieses gesunde Rezept stärkt Ihre Immunität! Ein gesundes Dessert ist ein so einfaches Rezept, dass Sie es in 5 Minuten zubereiten können! Dessert ohne Zucker - Diätdessert, kalorienarmes Dessert! Gemeinsam ein Rezept mit Ingwer kochen, ein sehr gesundes Rezept für die Immunität. Richtige Ernährung ist gesund und lecker!
Ingwerwurzel - 50 g
Zitronen - 2 Stk.
Getrocknete Aprikosen - 200 g
Honig - 5 Esslöffel.
Getrocknete Aprikosen gießen kochendes Wasser
5 Minuten einwirken lassen
Haut von der Ingwerwurzel entfernen
Ich habe genau 50 g geschälten Ingwer bekommen
Zitrone 1 Minute in kochendes Wasser tauchen
Dadurch wird die Haut weicher und der Gehalt an Vitamin C bleibt erhalten.
abkühlen
Kerne von Zitronen entfernen
Fügen Sie getrocknete Aprikosen, Honig, Ingwer hinzu
In einem Mixer zerkleinern
Tiefgekühlt lagern
3 mal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen
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COLORS INDOOR SEQUENCES Table of Contents time reference
Requirements .15
The March-on "Port ARMS" .20
The March on "Right Shoulder ARMS" .45
The March on "Port" march to "Present" 1.06
The March on "Port" (ripple) to "Right Shoulder" to "Colors Turn" 1.39
The March on from "Right Shoulder" (no ripple) to "Colors Turn" 2.17
The March on "Port' march to "Every Other Left" to "Present" 3.00
The March on ripple to"Right Shoulder" to "Every Other Left" 3.44
The March on start at "Right Shoulder" to "Every Other Left" 4.11
"Present, ARMS" 4.39
The Flag posting sequence posting only 5.00
Return from posting "Every Other Left" off 6.45
Return from posting "Colors Turn" 7.10
Retrieving the colors "Every Other Left" on 7.25
Retrieving the colors "Colors Turn" on 7.52
Retrieving the colors leaving and returning to the team 8.16
Retiring the colors "Present" to the colors and "Every Other Left" off 8.45
If the team entered at port they leave at port 9.18
Posting the colors stepping out of the team 9.33
Retrieving the colors stepping out of the team 11.43
If there are more than two flags: 3 man team 13.04
3 man retrieval 15.11
#gesundeRezepte #gesundesRezept #zuckerfreiesDessert #asmr
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Wenn du leckere Desserts liebst, aber gesunde Rezepte zubereiten möchtest, dann lass uns mit mir ein gesundes Dessert kochen! Nur 2 Zutaten, Dessert in 3 Minuten – sehr lecker! Dieses super gesunde Dessert ist ein ganz einfaches No-Bake-Dessert! Heute zeige ich Ihnen ein köstliches zuckerfreies Dessert, das jeder liebt: sowohl Erwachsene als auch Kinder! Dieses Dessert mit Honig kannst du ganz schnell kochen! Richtige Ernährung ist gesund und lecker!
Alle Nüsse oder Nussmischungen - 200 g
Honig (jeder Sirup ohne Zucker) - 50 g
10 Minuten rösten, bis sie nussig sind
Mit einem Mixer zerkleinern
Honig (oder Sirup) hinzufügen
Formular absenden
1-2 Stunden in den Kühlschrank stellen
Guten Appetit!
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Wenn du Lust auf ein leckeres Schokoladendessert hast, aber gesunde Desserts oder Desserts ohne Zucker magst, dann lass uns dieses Dessertrezept mit mir kochen! Mein zuckerfreies Dessert ist so lecker! Diät Desserts – so leckere Desserts! Ich liebe dieses Milchdessert, weil es so einfach und lecker ist! Richtige Ernährung ist gesund und lecker!
Gelatine - 5 g
Milch - 100 g + 20 g
Ricotta (kann durch Frischkäse oder Hüttenkäse ersetzt werden) - 200 g
Dunkle Schokolade - 30 g + 20 g
Kakao - 25 g
Sirup, Honig oder Süßstoff - nach Geschmack
Gelatine in Milch gießen
10 Minuten einwirken lassen
Erhitzen bis sich die Gelatine auflöst (nicht kochen!)
Ricotta mit einem Mixer mahlen
Fügen Sie geschmolzene Schokolade, Kakao, Honig (oder Sirup oder Süßstoff) hinzu
Gelatinemilch hinzufügen
5 Minuten schütteln
1 Stunde in den Kühlschrank stellen
Schokolade mit heißer Milch verrühren
Nachtisch dekorieren
Guten Appetit!
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Provided to YouTube by Redeye Worldwide
Radars Over the Ghosts of Chernobyl · Lights Out Asia
Eyes Like Brontide
℗ n5Music (BMI)
Released on: 2008-08-19
Music Publisher: n5Music (BMI)
Composer: Mike Ystad, Chris Schafer, Mike Rush
Auto-generated by YouTube.
